OVIGA Probio Guard 9 Probiotyk 30 mld CFU 9 szczepów (90 kapsułek)
35,99 zł
Dwie formy magnezu w jednej formule
Diglicynian i jabłczan magnezu zostały połączone w jednej dziennej porcji.
Magnez może występować w suplementach w różnych formach chemicznych. OVIGA Magnez + B6 łączy diglicynian magnezu oraz jabłczan magnezu, dzięki czemu formuła nie opiera się na jednym źródle tego pierwiastka.
Zalecana dzienna porcja dwóch tabletek dostarcza łącznie 150 mg magnezu, co odpowiada 40% referencyjnej wartości spożycia. Formułę uzupełnia aktywna witamina B6 w postaci P-5-P.
- Diglicynian magnezu
- Jabłczan magnezu
- 150 mg magnezu w porcji dziennej
Aktywna witamina B6 w formie P-5-P
Starannie dobrane uzupełnienie formuły magnezu.
W formule OVIGA Magnez + B6 zastosowano witaminę B6 w formie P-5-P, czyli fosforanu pirydoksalu — aktywnej postaci tej witaminy.
Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. W połączeniu z dwiema formami magnezu tworzy spójną i dopracowaną formułę do codziennego stosowania.
- Aktywna forma B6
- P-5-P
- Wsparcie układu nerwowego i metabolizmu energetycznego
Naturalne źródła magnezu w codziennej diecie
Magnez występuje naturalnie przede wszystkim w wartościowych, mało przetworzonych produktach.
Do naturalnych źródeł magnezu należą między innymi pestki dyni, migdały, kakao, płatki owsiane, kasza gryczana, rośliny strączkowe oraz zielone warzywa liściaste.
Podstawą dostarczania składników mineralnych powinna pozostać zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta. Suplementacja nie zastępuje prawidłowego sposobu żywienia, ale może stanowić jego praktyczne uzupełnienie o dokładnie określoną porcję magnezu.
- Pestki i orzechy
- Kakao i produkty zbożowe
- Rośliny strączkowe
- Zielone warzywa liściaste
Magnez elementarny — co oznacza ta wartość?
Na etykiecie suplementu mogą pojawić się dwie różne liczby: masa całego związku magnezu oraz ilość zawartego w nim magnezu elementarnego.
To nie jest to samo. Diglicynian i jabłczan magnezu składają się z magnezu połączonego z innymi cząsteczkami, dlatego masa całego związku jest zawsze większa niż ilość samego magnezu. Przy porównywaniu produktów warto zwracać uwagę przede wszystkim na ilość magnezu elementarnego w zalecanej porcji dziennej.
900 mg diglicynianu nie oznacza 900 mg magnezu. W dziennej porcji OVIGA Magnez + B6 znajduje się 150 mg magnezu elementarnego.
